Monta cada sesión con los ejercicios en los que ya confías, fija tiempo, series, repeticiones y descanso en cada bloque y reutiliza el plan con otros grupos y temporadas.
SpotBasket Planificador de entrenamientos es el módulo de planificación de entrenamientos de baloncesto de SpotBasket OS. Los entrenadores crean planes con ejercicios de la biblioteca del club, fijan duración, series, repeticiones, descanso y notas para cada uno, y los etiquetan por dificultad, edad, número de jugadores, material y etiquetas. Los planes se reutilizan, duplican y comparten con jugadores.
Añade ejercicios de tu biblioteca en orden para que cada bloque enlace a su vídeo, diagrama y descripción.
Fija minutos, series, repeticiones, descanso en segundos y una nota técnica para cada ejercicio del plan.
Etiqueta el plan con dificultad, rango de edad y número de jugadores, por ejemplo una sesión de iniciación sub-12 para 10 a 15 jugadores.
Indica el material que necesita toda la sesión para que la pista esté montada antes de que lleguen los jugadores.
Elige entre etiquetas estándar o crea las tuyas y filtra los planes por etiqueta, categoría y dificultad.
Activa el acceso para jugadores y dales un plan de entrenamiento que pueden seguir por su cuenta.
Parte del objetivo de la sesión y del grupo que tienes delante, y elige ejercicios que lleven hasta él: calentamiento, trabajo técnico, una parte competitiva y vuelta a la calma. En SpotBasket OS añades esos ejercicios de la biblioteca en orden y fijas minutos, series, repeticiones y descanso para cada uno, de modo que el plan sirve también de guion para dirigir la sesión desde una tablet.
Cada ejercicio del plan conserva su vídeo, diagrama y descripción, y puedes añadir notas como qué detalle remarcar o cómo simplificarlo para los más pequeños. La duración total, el material y el rango de jugadores se guardan en el plan, que se convierte así en una auténtica plantilla de sesión de entrenamiento y no en una simple lista de nombres.
Los buenos entrenamientos se repiten. Guarda un plan una vez y queda en la biblioteca de entrenamientos, con búsqueda por nombre, categoría, dificultad, etiquetas e idioma. Un entrenador que asume un grupo alevín puede abrir los planes que funcionaron la temporada pasada en lugar de empezar de cero, y el director técnico mantiene una metodología común en todos los equipos del club.
Los planes también pueden llegar a los jugadores. Activa el acceso para jugadores y el entrenamiento aparece en la cuenta del deportista con cada ejercicio y su vídeo, algo útil para el trabajo de pretemporada, las sesiones individuales o un jugador que vuelve de una lesión. Los padres de los más pequeños ven el mismo plan y saben qué debe practicar su hijo.
Un buen plan de entrenamiento es tan concreto que otro entrenador podría dirigirlo. Eso significa un nombre claro, como «Entrenamiento de mañana sub-12», una breve descripción del objetivo, un nivel de dificultad, un rango de edad y un rango de jugadores. SpotBasket OS pide cada uno de estos datos para que los planes sean comparables y fáciles de filtrar a medida que crece la biblioteca.
Los detalles prácticos ahorran tiempo en la pista: la lista de material le dice al primer entrenador que llega qué debe preparar, y una imagen de portada y un vídeo opcional dan a los jugadores un avance de la sesión. Las etiquetas, estándar o propias, agrupan los planes por tema, así que reúnes todos los entrenamientos de preparación física o de tiro en unos clics.
| Sin SpotBasket OS | Con SpotBasket OS | |
|---|---|---|
| Escribir el plan | Notas del móvil o una ficha la noche anterior | Ejercicios de la biblioteca con tiempos y repeticiones |
| Explicar los ejercicios a los ayudantes | Hablarlo antes del entrenamiento | Cada bloque enlaza a su vídeo y su diagrama |
| Reutilizar un buen entrenamiento | Perdido en una libreta antigua | Guardado en la biblioteca de entrenamientos y con buscador |
| Coherencia entre equipos | Cada entrenador planifica a su manera | Planes compartidos por edad y nivel |
| Trabajo en casa | Mensajes largos llenos de enlaces | Plan compartido en la cuenta del jugador |
Crea tu cuenta en app.spotbasket.com y añade a los entrenadores que planifican las sesiones.
Añade los ejercicios que más usas, con vídeo y etiquetas, para tenerlos listos para tus planes.
Abre Entrenamientos, crea un plan, añade ejercicios en orden y fija minutos, series, repeticiones y descanso.
Usa el plan en el entrenamiento, reutilízalo con otros grupos y compártelo con los jugadores cuando les ayude.
Un plan de entrenamiento de baloncesto debe incluir el objetivo de la sesión, un calentamiento, bloques técnicos, una parte competitiva y la vuelta a la calma, cada uno con su tiempo. El Planificador de entrenamientos de SpotBasket guarda esos bloques como ejercicios con minutos, series, repeticiones, descanso y notas, además del rango de edad, el número de jugadores y el material de toda la sesión.
Sí, cualquier plan guardado en SpotBasket OS funciona como plantilla. Créalo una vez y después duplícalo o reutilízalo con otro grupo ajustando ejercicios o tiempos. Los planes están etiquetados por dificultad, rango de edad y categoría, así que los entrenadores parten de una estructura probada en lugar de una hoja en blanco.
La mayoría de los entrenamientos de baloncesto de cantera duran entre 60 y 90 minutos, con bloques más cortos para los más pequeños. SpotBasket OS no impone una duración: fijas los minutos de cada ejercicio y el plan registra la duración total, así ves fácilmente si la sesión cabe en el tiempo de pista que tienes.
Sí, los jugadores pueden seguir un plan de entrenamiento en casa si activas el acceso para jugadores. El plan aparece en su cuenta de SpotBasket OS con cada ejercicio, su vídeo y tus notas sobre series y repeticiones. Sirve para la pretemporada, el entrenamiento individual y los jugadores que se pierden una sesión.
Sí, a través de los ejercicios del plan. Las jugadas dibujadas en la Pizarra táctica se pueden asociar a ejercicios de la biblioteca, y esos ejercicios llevan las jugadas a cualquier plan que los use. El entrenador que dirige la sesión ve el diagrama animado justo al lado del ejercicio.
Puedes empezar con SpotBasket OS gratis y probar el planificador con tus propios ejercicios. Los planes de pago añaden más alumnos, entrenadores y módulos a medida que crece el club; consulta la página de precios para ver qué incluye cada plan o solicita una demo para verlo con tu metodología.
Cuéntanos cómo funciona tu club hoy. En una llamada de 30 minutos te mostraremos los módulos que te importan: grupos, horarios, pagos, desarrollo de jugadores y herramientas para entrenadores.
